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22 November 2020
prawie kilo warzyw i 200 gram kurczaka w jogurcie naturalnym. obiad i kolacja do pracy :)
22 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
8,4 kg
8,6 kg
Recht gut
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
21 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,8 kg
9,2 kg
7,8 kg
Recht gut
Verlust von 4,9 kg pro Woche
20 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
8,5 kg
8,5 kg
Recht gut
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
19 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
9,6 kg
7,4 kg
Recht gut
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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