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09 Oktober 2023
начало положено
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
2,7 kg
10,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 9,5 kg pro Woche
07 Oktober 2023
Цель: сделать завтрак нормальным приёмом пищи.
Овсянка с семенами на воде. Тунец в соб.соку. Кофе с молоком и сахарозой. 400кл
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
21 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
2 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
7,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
Топтыжкин's Gewichtsverlauf
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