Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
الاسمري
Notizen
الاسمري's Notizen
الاسمري's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 29
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
27 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
15 kg
15 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
30 März 2018
الحمد لله والشكر على النعم الكثيره
(2 Kommentare)
27 März 2018
بروتين فل
(3 Kommentare)
25 März 2018
تجربتي مع الاكل الصحي وليس الرجيم في مفهوم الناس الخاطي انا كان وزني ١١٤ ونزلت فقط في ٤شهور الى ٦٣ بالاكل والرياضه وكنت اتوقع انه صعبه لكن الحمد لله انجزتها في وقت قصير ولا رجوع لوزن السابق الان طلب من الدكتور ارفع وزني ١٠كيلو لكن رفعته٧وماعدا قدرت وقف الوزن على كذا والان الحمد لله لي اسبوع بالحديد واحس انا جسمي بدا يشد وتحسن في الشكل الخارج اجل لو استمر شهر وش بيصير بيطلع جسم مثالي مررره ......لكن عندي نصيه لكم رقم الميزان مايهم الي يهم كيف شكلك بالنهاية هل هذا الجسم الي انت تبيه ولا لا بكذا باذن الله تحققون المطلوب وفالكم النحف
Kommentar hinzufügen
25 März 2018
(1 Kommentar)
الاسمري's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen