Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
فيروزة❤️
Notizen
فيروزة❤️'s Notizen
فيروزة❤️'s Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 179
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
05 August 2024
جماعه في حاجه غريبه بتحصلي مش عارفه لي 😂
انا ممكن اقعد فتره كبيره جدا ملتزمه ومش بنزل في الوزن خالص ولما الغبط يوم ولا حاجه احس اني بنزل فنفسي افهم السيكولوجيه دي، 😂مع العلم انا بلغبظ واجبه ممكن يوم لغبطت وكلت فطير ويوم كلت مكرونه بشاميل فنفسي اعرف المفروض الغبط كل اد اي علشان زي ما سمعت جسمي ميقلش عندو الحرق
مع العلم انا نزولي بطيئ يعني اخر ٥ اسابيع نزلت فيهم ٣ كيلو بس مع الالتزام
(6 Kommentare)
01 August 2024
سناك انهارده الحمد لله
اي معدلكم في نزول الوزن علي مدار الشهر
هل من ٩ ل ١٠ كيلو زي ما بسمع 😂
انا لما انزل ٤ كيلو بعمل فرح 😂
(13 Kommentare)
31 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
9,5 kg
15,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
20 Juli 2024
هل لازم العب حديد مع الرجيم علشان اشد الجسم وميحصلش ترهل؟
انا الحقيقه مش بلعب رياضه خالص بسبب اني بكون مكسله
لكن حبيت ابدا رياضه فتنصحوني باي يشد الجسم
مشكلتي ان الجيم بعيد وكمان معاد البنات في وقت الحر من ١١ل ٣
بس لو الحديد هو الي هيظبط الجسم هنزل المهم بالنسبه ليا حل المشكله دي قبل ما تكبر فرايكم اعمل اي
(4 Kommentare)
19 Juli 2024
فطار الجمعه بقالي كتير مدخلتش نشويات في الفطار قولت اخد انهارده سليز بيتزا
(4 Kommentare)
فيروزة❤️'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen