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25 Januar 2018
Help pessoal comecei ontem o jejum 🙌 estou exatamente 21 horas sendo que eu já devia ter encerrado desde as 16:00 + eu estou com mendo de comer e não conseguir parar 😖😓 na época que eu fazia jejum por conta da igreja quando eu encerrava eu começava a comer e não conseguia parar ,estou fraca ,com náuseas até p beber água tô sentindo enjôo tô olhando p minha salada de pepino,tomate e quiabo com ovo + morrendo de medo de em uma única noite botar a perder tudo que tenho passado há 23 dias no foco , Alguém aqui passa por isso? será que devo continuar jejuando e amanhã talvez passe está sensação de ansiedade? por favor o que vcs fariam .
(20 Kommentare)
25 Januar 2018
Depois de 21 horas de jejum (tomara que me sacie) pepino,tomate,azeite,ovos e quiabo .
(6 Kommentare)
23 Januar 2018
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21 Januar 2018
medalhao de frango com quiabo refogado .
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21 Januar 2018
panqueca com molho branco de calabresa e bacon no café
massa:
2 colheres de farinha de linhaça
1 ovo
1 colher de creme d leite e
meia coler de oleo de coco
bate tudo no liquidificador com uma pitada de sal e depois meia colher de cha de fermento .
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