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27 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,9 kg
51,6 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
26 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
51,4 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
25 November 2020
Under 100 kg för första gången på över 20 år. Gått ned 44 kg på knappt 6 månader. Gått ned närmre 50 kg sedan årsskiftet. Har 6 kg kvar till ett BMI under 30. Allt detta enbart med kost och motion. Helt på egen hand förutom sambons stöd.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
51 kg
5,7 kg
Recht gut
(28 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
18 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
49,8 kg
6,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
49,8 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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