Arinka74's Notizen

16 bis 20 von 103
Seite:   Vorheriges  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Weiter

18 Juli 2024

Я молодец добилась немалых успехов и хотя сейчас вес двигается понемногу и объемы тоже пока мало, но я стараюсь придерживаться рациона и не переедать и больше двигаться, хотя в такую жару увы никак не получается активничать, разве после 6-7 вечера приходишь в активное состояние. огород поливать, теплицы, цветы, потом кормить папу, потом уже готовиться к ужину. к этому времени я почему то совсем к еде охладеваю. если в обед несильно калорийную пищу ела, то в ужин что то легкое типа творога .
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55,3 kg 17,2 kg 1,3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,7 kg pro Woche

16 Juli 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55,5 kg 17 kg 1,5 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,2 kg pro Woche

10 Juli 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55,7 kg 16,8 kg 1,7 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

09 Juli 2024

09 Juli 2024



Arinka74's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.