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14 März 2018
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14 März 2018
I got stressed and drank 6oz of vodka yesterday. That’s equivalent to about 2 martinis. I pray I don’t do that again. I was hoping to get down to 145 by Saturday. I weighed myself toward the end of the day rather than on an empty stomach. I will weigh myself Saturday morning first thing on an empty stomach. I have to train hard. For myself. I am my own coach with the help of God almighty. -Rachel
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
0,5 kg
5,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
13 März 2018
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13 März 2018
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13 März 2018
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