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25 Februar 2021
dois dias comendo fora de casa. calorias ok. mas o sal ajudou bastante na retenção de liquido. hoje vai ser dia de uma refeição apenas
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,1 kg
1,8 kg
24,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
23 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,4 kg
2,5 kg
23,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
22 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,9 kg
2 kg
23,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
22 Februar 2021
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21 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,6 kg
2,3 kg
23,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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