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24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0 kg
7,1 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
22 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
8,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
19 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
12 August 2022
Ужин после долгой силовой тренировки. Запеченные вместе картофель и пеленгас ,простой салатик .
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12 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
0,5 kg
6,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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