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Iro4ka_1994
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Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 81
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5
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7
8
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01 November 2023
22.09/10.10/20.10/30.10
ОГ 107/103/101/101
ОПГ 90/87/88/86
Т 85/80/79/79
Б 106/104/103/102
ЛР 32.5/32/31/31
ПР 32.5/32/31/31
ЛБ 62/61/59.5/59
ПБ 62/61/59.5/59
ЛИ 37/37/37/37
ПИ 38/38/38/38
Ж 105/103/100/100
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
01 November 2023
творог, сырники и кофе с молоком (294 ккал)
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29 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
20 Oktober 2023
22.09/10.10/20.10
ОГ 107/103/101
ОПГ 90/87/88
Т 85/80/79
Б 106/104/103
ЛР 32.5/32/31
ПР 32.5/32/31
ЛБ 62/61/59.5
ПБ 62/61/59.5
ЛИ 37/37/37
ПИ 38/38/38
Ж 105/103/100
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
17 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
2,9 kg
7,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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