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17 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
8,3 kg
10,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
08 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
8,8 kg
10,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,4 kg
8,5 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
03 Januar 2020
E em 2020 continuamos com foco e constancia.
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02 Januar 2020
Depois das festas de fim de ano e 2kg a mais, hora de voltar o rotina e perder esses 2kg de inchaço e focar nos 11kg que ainda quero perder nesse ano.
Antes 83.9kg durante 76kg... rumo aos 65kg.
feliz 2020!!!
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