Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kate.oks
Notizen
Kate.oks's Notizen
Kate.oks's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 52
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
11 März 2023
Два місяці я тримала вагу. Розслабилась, але недавно мені дали «чарівний пендель» і я зрозуміла, що треба продовжувати. Скоро літо! Дівчатка важко худнути, а ще важче утримувати вагу. Щоб худнути треба змінити ставлення до їжі і передивитись свій раціон.
Kommentar hinzufügen
13 Januar 2023
-12 кг😱 -12 кг... я коли починала худнути не думала що буде такий результат. В моїй голові крутились цифри максимум -9... це те що я зможу скинути. Чомусь у голові була тільки ця цифра. Я вже викладала фото до схуднення. Пам'ятаю як я зробила те фото... була паніка і відчай, я не могла зрозуміти як я себе довела до такого. Перше, що я зробила розповіла всім подругам що худну і показала це фото. Після цього вже совість не дозволяла мені все кинути, бо я всім вже розповіла про схуднення. Це мені реально допомогло перші місяці не покинути худнути. Можливо й у вас це спрацює, а може у вас ще кращі результати🤗 Як ви починали худнути?
(8 Kommentare)
13 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
12,6 kg
12,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 Januar 2023
Юху) Давно не було такого фото)
Kommentar hinzufügen
08 Januar 2023
Свята пройшли) На вагах +0 ну і -0😂 Ну нічого вертаюсь у свій режим. Як то кажуть, я закріпила свою вагу)
Kommentar hinzufügen
Kate.oks's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen