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05 Mai 2024
Pesata di sabato mattina dopo la festa di compleanno di venerdì pomeriggio: kg 55.2
Pesata di domenica mattina: kg 55
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
0 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 April 2024
Domenica e mercoledì pranzo dalla mamma,:mangiato più "condito" rispetto al solito,ma senza strafare... È un po' dura l'abbassamento dei carbo, ma si cerca di resistere 💪🏻 vediamo come va nelle settimane a venire
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
0 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
20 April 2024
Definizione iniziata lunedì con abbassamento di 200kcal. Pesata settimanale e mensile con presa misure : peso e misure stabili rispetto 1 mese fa, con -1 cm su glutei e -500gr rispetto settimana scorsa
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
0 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
13 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
0 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
06 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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