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Riaan.van.niekerk
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04 Februar 2021
Show got postponed again, organizers aiming for October/November....sigh
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
20 Januar 2021
Weight is picking up again, high carb day today!
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
18 Januar 2021
Nooo!!! Can't believe I've lost so much, had pizza on Saturday for a cheat meal and it gave me a stomach bug. Bulking at the moment and I am aiming to get to 110kg before cutting down for the show.
Just hope I can get back what I have lost, small setback.... :(
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(2 Kommentare)
Verlust von 3,0 kg pro Woche
15 Januar 2021
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
14 Januar 2021
Weight down, centimeters up :)
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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