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01 Dezember 2021
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01 Dezember 2021
Günlük kalori ihtiyacımı geçmeden, bol bol su içerek biraz da egzersiz yapıp dans ederek kilomu vericem cidden bunaldım
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
0 kg
23,4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
29 November 2021
Moralim bozuldu ya neyse yapacak bir şey yok vermemiz lazım.
(1 Kommentar)
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
0 kg
24,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
28 Oktober 2021
Ankara'da olan var mı? Belki spor arkadaşı oluruz.
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