Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Shinny85
Notizen
Shinny85's Notizen
Shinny85's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 39
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
08 Juni 2023
Det går segt nu,men är dålig på att registrera, dock ute och rör mig mer. Så kanske inte kan räkna mer att fortsätta med -2kg/månad varje månad.
BMI nu 26,9.
81 cm i midjan, så -1 cm till. och snart "ett riskfritt midjemått" eller vad media nu brukar kalla det.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,5 kg
8,5 kg
9,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 Mai 2023
Missade månadsmålet med 0,3 kg, men det gör inget 😊
Midjemått 82 cm, så -1 cm till 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
7,7 kg
10,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Mai 2023
När jag började väga mig 27/12 så var vikten 91 kg och midja 94 cm
Sen har mina månadsmål varit:
88 kg 16 februari (klarad)
86 kg 16 mars (klarad)
84 kg 16 april (klarad)
82 kg 16 maj
80 kg 16 juni
78 kg 16 juli
76 kg 16 augusti
74 kg 16 september
72 kg 16 oktober
70 kg 16 november
Får se om det går att hålla planen 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,7 kg
7,3 kg
10,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
04 Mai 2023
Väldigt intressant podavsnitt om övervikt I historien 😄
Vasamuseets podd: bantade man på 1600-talet?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,7 kg
7,3 kg
10,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
28 April 2023
Har kommit till fasen där jag börjar tappa rutinerna. "Äh det har varit relativt lätt hittills, jag behöver inte regga varje dag" "Oj! Vad mkt jag gått upp senaste 2 veckorna, bäst att börja regga igen". Reggar 1 dag och provar sen min nya popcornmaskin och det blir mkt mer popcorn ätna än tänkt (skulle bara prova de 3 olika popcornsmakerna, och popcorn det är ju inte sååå onyttigt). Och sen mår man bara dåligt och förstår inte hur man kunde tappa rutinerna när allt gick så bra, och jag tidigare kunnat hålla vikten. Måste ta mig i kragen och försöka hålla mig i den varje dag igen tills matrutinerna sätter sig i ryggmärgen!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
6,3 kg
11,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
Shinny85's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen