Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Siru66
Notizen
Siru66's Notizen
Siru66's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 86
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
13 März 2016
tänään oon syönyt paljon mustaherukkakiisseliä, jotta flunssa lievenisi :) lisäksi oon syönyt makaronimössöä ja mannapuuroa kiehumaidosta tehtynä. Tyttö alkoi väsään iltapalaksi pitsaa, taas :P milloinkahan niiden pitsakiintiö tulee täyteen :)
Kommentar hinzufügen
13 März 2016
Paino senkun jatkaa nousemistaan, vaikken eilen niin kauhiasti syönyt :( onneksi kaapissa on salaattivehkeitä :) nutraamaan alan taas kun seuraavat vapaapäivät on, kun en halua työhön kolmen päivän päänsärkyä
kuntopyöräilemäänkään en vielä ala kun on flunssanpoikasta ja pää kipeänä. Täällä vasta kuoli ikäiseni mies kun flunssan jälkeen alkoi hommiin liian äkkiä :(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,2 kg
12,8 kg
17,2 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
12 März 2016
kokeilin löytämääni kuppipitsaa:
4 rkl vehnäjauhoa (ei kukkurallisia lusikoita, tulee liian tiivistä)
3 rkl vehnäjauhoa
1/4 tl leivinjauhetta (noin)
3 rkl maitoa
1 rkl öljyä
päälle ketsuppia tai tomaattikastiketta tms ja haluamasi täytteet ja juusto
mikrota 70-80 sek täydellä teholla
Minä tein kolme kupillista: ensimmäiseen laitoin 4kukkurallista lusikallista jauhoa ja vähän leivinjauhetta kun määrää ei ohjeessa ollut-> tuli tiivis, eikä aineet edes sekoittunut tarpeeksi hyvin
toinen yritys oli jo parempi, kolmanteen meni jo liikaa leivinjauhetta, ja pitsa kohosi mukin yli. kokeilemalla löytää oikean leivinjauhemäärän. Ai niin ensin sekoitetaan kuivat aineet sekaisin, ja sitten vasta lisätään nesteet, että leivinjauhe levittäytyy tasaisesti taikinaan :) nauttikaa :)
ps muumimuki on sopivan kokoinen pitsaa varten :)
Kommentar hinzufügen
12 März 2016
tuli eilen syötyä lasten kanssa pala pitsaa, pitserian salaattia ja jäätelö.. ja illalla vielä keksejä päälle.. ja paino tänä aamuna 96,8kg, eiku nousee vaan :( nyt onneksi ei ole enään herkkuja kotona, paitsi mutakakkua :) jos sais nutrailun aloitettua uudestaan, salaattivehkeitäkin ostin kaupungista :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,8 kg
13,2 kg
16,8 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
11 März 2016
nopeasti tuo paino nousee, ja hitaasti lähtee poies :( saispa itseä niskasta kiinni ennenkuin taas on 110kiloinen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,5 kg
13,5 kg
16,5 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
Siru66's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen