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25 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
2,4 kg
15,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
18 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
1,1 kg
16,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
11 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
2,8 kg
15,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
04 September 2023
Понедельник - день взвешивания
+100 грамм
Возможно, дело все в критических днях. Перевесимся еще через неделю 😁 А пока продолжаем ходить, не останавливаемся. Когда-нибудь вес тронется и пойдёт в нужном направлении 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
2 kg
16 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 August 2023
Сохраняю здесь для себя шпаргалку по количеству возможно потребляемых КБЖУ с целью похудения
(2 Kommentare)
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