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adilos58
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08 September 2023
bir fincan yesil cay icmeye calisacagim.
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08 September 2023
1,5 haftada verdigim 2 kiloyu geri alip yeniden 60 oldum :( yeniden keto tarzi dusuk karbonhidrat diyetine basliyorum. hedefim 5 kilo verebilmek ya bu kadar basarisiz olamam :(
(2 Kommentare)
08 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
28 August 2023
keto beni zorluyor :(
(7 Kommentare)
28 August 2023
ketojenik beslenme denememde 2. günüm sabah aç karnina tarti 58,2
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