Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
aleksandrjja
Notizen
aleksandrjja's Notizen
aleksandrjja's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 72
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
18 Dezember 2019
И на завершение скромненький ужин в 282 ккал. Вроде порция небольшая, а сытная 😋. Надо хорошенько отдохнуть перед завтрашним 5-ым забегом, так что всем спокойной ночи! 😴
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2019
4-ый день подряд в спортзале, сегодня на 150 ккал меньше, решила оставшиеся 15 минут провести в качалке 💪🏼. Надеюсь на небольшой отвес завтра на весах 😁. Ну а завтра опять в бой, эта неделя у меня бешенная, потому что на след. неделе День Рождения 🙈🙊.
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2019
Обед на 150 ккал 🙈. А вот и мои любимые белки 😄. Легко, сытно и совсем не калорийно 😊.
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2019
Мой завтрак на 407 ккал. Сегодня на удивление без яичных белков, но день без них точно не пройдёт 😁.
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
7,4 kg
17,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
aleksandrjja's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen