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13 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
2,5 kg
7,1 kg
Recht gut
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
11 Februar 2024
International travel to India. Street food, sugar, carbs for 7 days. Switching to low carb/keto today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
0,6 kg
9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
30 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
3,5 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
29 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
2,4 kg
7,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
26 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
2,6 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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