Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bong bong
Notizen
bong bong's Notizen
bong bong's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 23
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
09 August 2018
〒_〒〒_〒〒_〒 ku gagal lagi(over nyemil v_v).that's really my fault tapi aku ga bakal nyerah untuk mencapai goals aku ,rencananya aku bakal mulai lagi tanggal 12 ini.rencana baru,semangat baru, dan umur baru ehehehe.semangat buat kalian yg masih on track buat mencapaii goals nya masing-masing ≧∇≦≧∇≦≧∇≦
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
39 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
03 August 2018
i need advice and motivation. jadi, ibu aku itu hobi masak cake, cookies, dan cemilan cemilan lainnya bukan masalah besar sih,tapi karena aku lagi masa puber bawaannya jadi pengen makan terus dan aku udah sering banget kebablasan.awalnya nyicip dikit aja lama kelamaan jadi 1 toples,2 toples bahkan lebih dan itu dalam sehari dan faktor lingkungan keluarga dan teman aku juga ga mendukung.aku udah sering gagal dan lama kelamaan cape juga tapi aku malah ngulangin kesalahan yang sama.aku ga mau gini gini aja,i want to change.tapi ga tau gimana lagi caranya,help me
(11 Kommentare)
03 August 2018
kalori yang dibutuhkan buat bulking kira kira berapa ya? btw aku cewe dan aku underweight bmi aku sekitar 17-an (37-38 kg) pengen nambah berat badan jadi 43-45 kg
(1 Kommentar)
02 August 2018
sebenarnya kebutuhan serat perhari itu berapa sih??
(2 Kommentare)
30 Juli 2018
ini kalori saya rendah banget tapi perut saya bahkan udah buncit gara gara kenyang banget rasa makan 3.000+kalori, kenapa bisa gitu ya?
(2 Kommentare)
bong bong's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen