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23 Juni 2021
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23 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,8 kg
2,3 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
22 Juni 2021
There really is a bratwurst somewhere under all thst sauerkraut...lol! Fries were air fried with no added oil, but the fat in the brat threw my macro goals out of whack today.
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22 Juni 2021
(1 Kommentar)
21 Juni 2021
Made it to the gym for the first time in more than a year! Resulted in 841 kcal deficit! Should start to see the scale going down if I can do at least 3 days per week at the gym. Looking forward to being able to fit into some of my clothes again.
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