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18 Januar 2021
niat pas awal cuma mau turunin bb di 57 ehh karna kmrn kmrn belum punya timbangan, pas di timbang 54kg haha. Tp sekarang naik lg jd 55 kadang 56
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12 Januar 2021
dulu disaat pengen nurunin bb,blm punya timbangan badan. Pas udh punya di suruh naikin bb. Jadi gk Ngerasain bb turun gimna pas liat timbangan
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07 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
7,7 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
02 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Januar 2021
ampun deh makan ini. Lagi hujan makan anget anget trs kalap deh. Mana kalorinya gede, jd lebih dri Tdee deh huhu sedihh
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