Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
josien_
Notizen
josien_'s Notizen
josien_'s Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 80
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
06 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
1,4 kg
5,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
05 Februar 2020
Zware week gehad. Dochter in het ziekenhuis. Als ik emotioneel ben ga ik eten😅 gelukkig is ze nu thuis en kan ik me weer gaan focussen. Vanmiddag lekker beginnen met een rondje sportschool.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
1,2 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
30 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
1,9 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
29 Januar 2020
Even voorstellen: Josien, 23 jaar. Eeuwige jojo’er. Ooit van 86kg naar 73 gegaan met het mykillerbody dieet. Helaas het meeste er ook weer bij op! De gehele tijd ben ik wel actief blijven fitnessen, maar ik ben een lekkere eter. Tussendoor ook nog zwanger geweest van een prachtige dochter die inmiddels bijna 4 maanden oud is. Nu vind ik het tijd om weer streng voor mezelf te zijn want eigenlijk voel ik me gewoon veel prettiger als ik slanker ben. Mijn eerste doel is 75 kg halen. Dit ga ik halen door 2-3 keer per week te sporten en te letten op wat ik eet. Ik ben iemand die resultaat moet zien om gemotiveerd te blijven dus ik weeg mezelf elke dag. Tot nu toe gaat het afvallen me goed af. Ik houd balans tussen gezond en ongezond af en toe, anders als eerder waarin ik nog wel eens eetbuien had. Voor nu dus lekker bezig!
Kommentar hinzufügen
29 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
2,2 kg
4,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
josien_'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen