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27 August 2020
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Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
8,5 kg
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Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
18 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
12,6 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
06 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,8 kg
13,2 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
17 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
14 kg
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
12 Mai 2020
5 meses en definición ... De 75kg con 16% de grasa a 66kg con 10.5% de grasa ... Siguiente objetivo volumen: 75kg o 16% de grasa corporal lo que suceda primero ... Por fin superavit calorico !!!
(19 Kommentare)
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