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lalala1188
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03 Juli 2024
menos de 300kcals e bastante proteina!
morango, leite em pó desnatado, um pouco de leite e whey sem sabor
(1 Kommentar)
02 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
27,6 kg
15,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
01 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
27,2 kg
15,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
28 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
27,2 kg
15,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
19 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
26,8 kg
16 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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