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11 März 2022
Pão 100% integral com ovo mexido, creme de ricota e queijo minas. 🤤
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09 März 2022
Meu nome é Lays, estou fazendo tratamento do lúpus. Engordei quase 30kg devido ao uso de corticoide em dose muito alta, fiquei um tempo sem andar e vários outros fatores… Já consegui eliminar 27kg. Minha meta é ficar com meu peso de sempre de 68 😁🏋🏻♀️
Faço dieta faço acompanhamento com nutricionista, musculação todos os dias e natação 3X na semana.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
07 März 2022
Dedicação, e muita força de vontade.
(34 Kommentare)
07 März 2022
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07 März 2022
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