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10 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,3 kg
10,7 kg
27,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
06 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,8 kg
10,2 kg
27,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
14 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,7 kg
9,3 kg
28,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,8 kg
9,2 kg
28,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 Juni 2023
118,7-119,0 ихха , категория 120+ позади (это было долго конечно, терпение и труд эт важно)
Следующая цель перейти из 110+ в 100+
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119 kg
9 kg
29 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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