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nigel716
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31 Mai 2021
일요일
오전은 화창했고
나는 뜻밖의 주말출근을 했습니다.
그래서 회사까지 걸어갔어요~
뛰어가고싶었는데 가는길에 수많은 신호와 언덕에 실증을 느꺼 그냥 파워워킹 했죠
네 딱 11km 걷뛰했네욥 이출근길도
나쁘지 않았습니다ㅋ 다만 땀냄새풍기며 일한게
쪼금 민망했지만...^^:
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31 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
2 kg
2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
28 Mai 2021
운동가야하는시간에 일합니다ㅜ
저녁에 잠깐 짬내서 30분이라도 근력운동해야지!
다요트가 목적아닌 몸의 치유를 위해~
Gewicht:
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konstantes Gewicht
26 Mai 2021
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Verlust von 7 kg pro Woche
25 Mai 2021
(2 Kommentare)
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