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08 Juni 2024
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31 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
0 kg
13,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 Mai 2024
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15 Mai 2024
L leher 30
LD atas 84
LD tengah 90
L lengan 30
L pinggang 72
L perut 78
L pinggul 89
L paha 60
Bodyfat 25,4% (average)
BMI 24
TDEE 1601
BMR 1334
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
0 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
30 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
0 kg
14,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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