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royhanzbalghaits
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16 bis 20 von 61
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21 Mai 2018
akhirnya kemaren cuma minum 3200ml. barusan minum 1700ml.
Gewicht:
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Diät befolgt:
82,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
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konstantes Gewicht
20 Mai 2018
belum minum sampe target 2560ml segini, ntr klo udh pasti nambah 1.5kg lg.. apa lagi kalo minumnya ampe 5500ml
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82,5 kg
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
19 Mai 2018
ini nimbangnya setelah berbuka puasa 😅 kalo ga makan/belum makan dan udah bab+bak kisaran -+ 78 - 80 kg.
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84 kg
2 kg
12 kg
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(2 Kommentare)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
15 Mai 2018
ini tadi malam jam 8, keadaan kenyang, minum hati ini 5000ml, pas timbang dirumah sakit 84,5 kg trus minum lagi jd 85 kg. kan sebel.. gpp input aja.. toh lengan sama kaki udah ok ototnya.. ga masalah.. lanjut..
Gewicht:
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85 kg
1 kg
13 kg
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(2 Kommentare)
Zunahme von 21 kg pro Woche
13 Mai 2018
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