Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Марусёк1
Notizen
Марусёк1's Notizen
Марусёк1's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 37
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
18 September 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,3 kg
0,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
27 Juli 2017
О БОЖЕ мой. Я забросила и все-таки опять пришла к выводу, что мне нужно худеть. Но те результаты, которые были в этом году меня обрадовали. Может это и станет моей мотивацией? Начнём же. Летом все должно быть проще, ведь времени больше:)
Kommentar hinzufügen
05 März 2017
Еееее, результаты есть. Нужно постараться, чтобы до лета успеть подтянуться и убрать лишний жирок
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,3 kg
1,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
28 Februar 2017
Результат хорошего празднования масленицы
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,7 kg
1,3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
26 Februar 2017
Хах, норма жиров и углеводов набирается легко, а вот белки... максимум-80 г удаётся из 140(1400 калорий в день)
Что посоветуете есть эдакого белкового?
По мне так, нужно кефир, творог, да яйца побольше употреблять варёные. Больше ничего не придумать😂
(13 Kommentare)
Марусёк1's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen