Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Сокджинни
Notizen
Сокджинни's Notizen
Сокджинни's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 148
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
21 November 2023
вот такие пироги
Kommentar hinzufügen
20 November 2023
Вопрос знающим. Я не понимаю, как перестроиться на режим питания и укладываться хотя бы в 2000 ккал. Ем каждый день 2600-2700. Причëм мне раньше казалось, что я ела так же, но считала в фс ~1600. И наедалась спокойно. Сейчас вообще нет, есть хочется абсолютно всегда, а наедаюсь только после 1000 ккал за 1 приëм пищи. Есть какие-то способы привыкнуть к новому колоражу? Белковая и жирная пища не помогают особо
Kommentar hinzufügen
17 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
0,3 kg
6,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 November 2023
повторяю вчерашний завтрак
Kommentar hinzufügen
15 November 2023
очень вкусный завтрак. греческий йгорут с мюслями, хлопьями, отрубями и минадлëм. посьавила на ночь в холодильник, всë пропиталось и загустело
Kommentar hinzufügen
Сокджинни's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen