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막다엿
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10 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,1 kg
12,6 kg
0,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
09 Mai 2019
아파서 빠진거다.
몸살이심했다
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
12,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
01 Mai 2019
여전히 54대와 55 정도를 왔다갔다한다.
출근 2달동안 잘 유지하고 있다. 54로 정착하는건 욕심이지만 54.0 이 되는 날 이앱을 지우리라. ㅎ
그래도 운동하면서 유지해서 일반식도 맛있게하고 있고 체력도 좋아졌다.
줌바로 몸 만들고 얼마전부터는 주1회 발레도 시작했다.
20년전에 산 A라인 원피스가 맞는 쾌감이란.
직장에서도 나를 보고 줌바인이 늘었다. ㅎ
즐겁게 행복하게 살자.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
12 kg
0,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
12 kg
0,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
23 April 2019
피곤해
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
11,7 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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