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27 August 2020
25.5
역시 집 인바디 기계는 달랐어😂
역시 인바디보단 눈바디가 정확해 눈을 믿자!
근데 눈바디로도 좀 늘어난듯...ㅎ
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,1 kg
5,5 kg
2,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 7 kg pro Woche
27 August 2020
닭고야 안녕 앞으로 잘지내보자~
근데 오늘은 복숭아가 있었는데 담부턴,,
아 방울토마토가 있지 ㅎㅎ
그나마 맛있닭 닭가슴살이 맛있어서 다행쓰,,
맛있닭과 고구마큐브와 함께라면 두려울게 없지!
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27 August 2020
바쁜데 복숭아 요거트볼은 먹어야겠고 호다닥 차려먹음
그릭요거트만 들어가니 너무 꾸덕해서 퍽퍽했다
묽은 농도 요거트가 어느정도 들어가야 맛있는듯
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26 August 2020
과일 썰기 귀찮고 두부도 새로 오픈하기 그래서
그냥 간단하게 닭 고 야 의 정석
오늘은 배고파서 그런지 금방 먹었다
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26 August 2020
자고 일어나서 출근했더니 약간 허기져서 스콘+두유!
스콘은 다 먹기엔 칼로리도 좀 부담있고 해서 3/4정도 먹었다
어제 본가 근처 빵집을 들어갔다 나온 이후로
빵에 완전 꽂혀서 빵욕 폭발했는데😭😭
그래서 바나나말고 머드스콘을 간식으로 가져왔다
근데 역시 머드스콘은 성분이 좋으니 맛보다는 향만 나는😅
그래도 카카오닙스의 씁쓸함이 오랜만에 먹으니 좋았다
오늘 칼로리 오버해서 나머지는 먹을지 안먹을지 모르겠는데
배고프면 먹을까나 고민해봐야겠다
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