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11 Juli 2024
105.gün
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
17 kg
16 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
10 Juli 2024
104.gun yokuşun en tepesine çıkmışım ve kendimi o zirveden salivericem artık rahatligiyla🙃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
16,7 kg
16,3 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 Juli 2024
102.gün yolun yarısı
kaldı geriye 16.5 kg daha sabırla azimle hic bunalmadan sikilmadan kendimi zorlamadan geldim buraya ve devamı da gelecek
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
16,5 kg
16,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
07 Juli 2024
101.gün
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
16,3 kg
16,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 Juli 2024
100.gün
1. hedef 63.2 kg (yesil renk olacagim)
2.hedef 56.6 kg ( mavi renk olacagim)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
16,2 kg
16,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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