Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Alina Ne
Notizen
Alina Ne's Notizen
Alina Ne's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 172
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
20 Oktober 2023
Капучино на знежиреному та батончик 131 ккал
Kommentar hinzufügen
20 Oktober 2023
Закінчився 1-й тиждень на дефіциті.
-1 кг, та по см теж мінуси.
Ще почала приймати L-карнітин та протеїн в дні тренування.
За тиждень 4 тренувань.
Kommentar hinzufügen
20 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
8,2 kg
6,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Oktober 2023
Вечеря - варені яйця, баклажана ікра на хлібці, консервований тунець, овочі + сік яблучний. Все 460 ккал
(2 Kommentare)
19 Oktober 2023
Обід - 260 ккал.
Ще був протеїновий коктейль на знежиреному молоці, після тренування, - 230 ккал
Kommentar hinzufügen
Alina Ne's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen