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AndreaYF
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10 Juli 2022
subí...mis medidas son 90-74-92. registro para revisar si mi aumento es de grasa o masa muscular, porque solo ha variado el peso y no las medidas... estoy haciendo ejercicio, poco, pero algo hago
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
5,8 kg
4,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 Juli 2022
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13 März 2022
me lesioné, me dió covid y comí mucho más de lo normal...hoy retomo el ejercicio
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,4 kg
7,6 kg
2,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
03 Januar 2022
este es mi nuevo punto de partida... ni un kilo menos... quiero aumentar masa muscular.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,6 kg
9,4 kg
0,6 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 Dezember 2021
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