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Chan Jai ❀
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Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 28
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15 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
14 Oktober 2023
перекус :
1 мандарин ,1 зеленое яблоко
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14 Oktober 2023
опять.... всё сначало
завтрак :
йогурт эпика карамель криспи, 4 супер тонких хлебца, 25 гр сыра маасдам, банановое соевое молоко
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,4 kg
1,6 kg
5,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
06 Oktober 2023
обед
282 ккал
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06 Oktober 2023
завтрак
греческий йогурт ,ананасы ,1 моти
284 ккал
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Chan Jai ❀'s Gewichtsverlauf
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