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Joseph Kin
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21 bis 25 von 39
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16 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
4,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
11 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 Mai 2019
98에서 90까지 뺀 뒤로 더 이상 빠지질 않네요ㅠㅠ
187/90입니다 어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ
운동 병행 저탄수식단으로 하고 있었는데 최근에 공부를 시작하면서 운동은 내려놓고 식단으로 빼고 있었어요
식단만으로도 90까진 잘 빠지더니 그 뒤론 유지네요ㅠㅠ 다이어트 달인 분들 도와주세요!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
13 kg
2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
08 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
13 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
16 April 2019
Gewicht:
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Still to go:
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92,5 kg
10,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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