Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kaateya
Notizen
Kaateya's Notizen
Kaateya's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 144
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
18 April 2023
Odpoczęłam chwilę od diety,liczenia. Pospałam. W święta poluzowałam lejce🤭Pojadłam czekolady. Biorę ashwagandę,naprawdę jestem spokojniejsza.Mam więcej siły. Czas przejść do PART II założonego celu. Deadline: 30.08. Także powolutku z ćwiczeniami i redukcją na większych kcal niż wcześniej.
Prawdę mówiąc nie wiem jak będzie bo w tej wadze 62 czułam się źle. Ciało super,ale na twarzy zapadliny. Byłam głodna,zmęczona i niedospana (1650kcal/makro B:100/T:57/W:187g/palone w tygodniu 2700-3500kcal🔥)
Chyba potrzebuje z kimś przegadać temat,bo mam co jeszcze palić i chcę ujędrnić brzuch,ale niekoniecznie chcę być na deficycie tak niskim
😮💨Poza tym nie zależy mi na wadze,tylko na obwodach i konsystencji ciała.
Ale umówmy się waga to najszybszy szeryf do sprawdzenia czy jest ok,czy z czymś przesadziliśmy.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
6,8 kg
5,5 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
08 April 2023
W tym sprzątaniu chyba chodzi o czyszczenie głowy tak naprawdę🤭🐥
1480kcal🔥
Kommentar hinzufügen
06 April 2023
Dzień 4/14☑️
Zaspałam🙈Ale trening zrobiony.
Zapomniałam też kupić hantle,ale sobie poradziłam😅🤭
Co za pozytywną energię ma ta kobieta!
Pierwszy raz w życiu uczestniczę w wyzwaniach online live i jestem mile zaskoczona☀️
Miłego dnia😘
(2 Kommentare)
04 April 2023
Coraz więcej energii🔥
(5 Kommentare)
03 April 2023
6:00 Chodakowska live 2/14☑️
Poranny shot energii🔥
Plus cytrynian magnezu,wit.D,omega3,potas,probiotyk.
Miłego dnia dla wszystkich!☀️
(3 Kommentare)
Kaateya's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen