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26 August 2016
на следующее утро после суперсетов
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Diät befolgt:
66 kg
9 kg
0 kg
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
24 August 2016
блин!!! все бабушкины блины с творогом портят прогресс весь!!!!
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66,7 kg
8,3 kg
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(1 Kommentar)
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
20 August 2016
в дневнике у всех указан разный целевой вес. у кого-то 40, или 50, 70, 80 кг. это связано с тем, как кто хочет выглядить. опрос: К какому размеру одежды вы стремитесь, какой Ваш илеальный размер? при этом желательно указать также свой рост для наглядности.
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(25 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 August 2016
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 August 2016
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66,2 kg
8,8 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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