Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Olgabasce
Notizen
Olgabasce's Notizen
Olgabasce's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 53
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,9 kg
7,1 kg
10,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
27 November 2021
Не знаю как у кого, но я заметила что когда с деньгами напряг у меня из продуктов куча углей. Крупы, лапша, варенье... Я не фанат мяса оно конечно есть, но его хочется с овощами(((, а их нет! Я не про картошку, морковку и свеклу, хочется помидорки, огурцы, или пекинской капусты(очень люблю). Не люблю картошку и свеклу, а куда деваться😒 Придётся есть мясо..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
7 kg
11 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
24 November 2021
76кг!!!🎉 Я 3 года не видела у себя этот вес! Что я только не перепробовала🤦♀️ Даже пила какие-то порошки с гладким вкусом🤮 Уходило только 2-3кг. Я много слышала про интервальное питание но была уверена что помру с голоду😄 И вот в очередной раз услышав в магазине что у них нет моего размера одежды я психанула. Сдохну но похудею! Наревелась, начиталась и понеслось. Каково же было моё удивление что это мне подходит, вес стал уходить. Не ем после 6и завтрак в 10-11 утра. Да иногда, когда гости и праздники я ем как все, но на следующий день продолжаю. Это замечательно! Я понимая что у всех организм разный и не всем подойдёт, но я очень счастлива что нашла свое. Не сдавайтесь и не бойтесь что-то менять. Ошибки тоже делают нас лучше и помогают лучше себя узнать. Всем добра🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
7 kg
11 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
23 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
6,4 kg
11,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
22 November 2021
Ну вот и закончились выходные. Гости на 3 дня это ад! Решила не выпендриваться и есть как все🙄 Бедный мой желудок, болит второй день. Пообещала себе вернуть свой график и до нг никаких Гостей. Результат +1,2кг! Обидно, досадно, но ладно) Будем работать над ошибками.
Kommentar hinzufügen
Olgabasce's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen