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10 Oktober 2023
BS 115 Blood in check today. weight is up but I'm working on it. also riding my bike for 30 to 40 minutes. need to get back into weights so I can get rid of my " angel wings".
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
6,5 kg
13,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
09 Oktober 2023
BS 118
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
6,6 kg
13,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
07 Oktober 2023
BS 136 BAD
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
6,4 kg
14,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 Oktober 2023
BS 127
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
6,4 kg
14,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 Oktober 2023
I must get back in control of my eating otherwise I am going to be unhealthy. I'm going to find another place to continue my weight loss journey.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
6,4 kg
14,1 kg
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konstantes Gewicht
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