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S.H.redder
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09 Mai 2023
Пока что еще щекастый , но уже не жиробилдер) 👌
-12 кг за 2 месяца скинул. Осталось еще 10.
Вес: 90 кг✅
Рост не изменился: все те же 178 см)✅
Процент жира :16% ✅
С июня подключу жиросжигатели.
Все по плану идет ) 💪
(22 Kommentare)
05 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
9,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
29 April 2023
Ладно ладно…уговорили )
Задницу не покажу , но поулыбаюсь )
(11 Kommentare)
29 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
7,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
18 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,8 kg
6,2 kg
13,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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