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SerhiiKhomenko
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08 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
22 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
30 August 2022
Около 75-80 дней похудения
-9 кг
-10 см в талии
Калиперометрия показала что с 12% опустился до 9% жира в теле, хотя внешне кажется жирнее, желаемого результата не достиг, но навалилось куча работы, сделал перерыв, чуть позже попробую улучшить
(21 Kommentare)
26 August 2022
(14 Kommentare)
06 Juli 2022
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