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Spinono fat no more
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01 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,9 kg
20,6 kg
17 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
28 April 2021
April has been a good month, my goal was to maintain after losing 14kg in Feb and March. Nervous for the next 6 weeks! Hoping to see a 6-9kg loss at the end of June and maintain in July. Wish me luck! Zumba and yoga classes going great wish I started zoom classes before, easy to do and cant make excuses, since I dont even have to drive to the gym.
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26 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,5 kg
20 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
08 April 2021
My goal was to maintain in April and still lost 0 7kg thus far so overall, feeling proud.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119 kg
18,5 kg
19,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,7 kg
17,8 kg
19,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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