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Tanja Gienko
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11 August 2024
очень хорошо получилось.за день ушла лишняя вода, 600г. теперь надо сжигать жир. кроме вчера, был отдых, каждый день физ.активность. с питанием ещё над регулировать.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
07 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
0 kg
20,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
0 kg
20,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
05 August 2024
неплохо
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
0 kg
20,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
04 August 2024
за лето сильно набрала. пора скинуть лишние кг. к своему дню рождения хочу скинуть 6 кг.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
0 kg
21,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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